防脱发的方法有哪些?头发的生长周期可分为静止期、生长期和休止期，而正常的脱发现象是因为头发的自然新陈代谢而脱落的，正常人每天都会掉落少量的头发，这是属于正常的现象。而长期的大量脱发则很可能属于脱发疾病，对人们是较大的威胁，大家应在平时多注意预防，避免疾病带来伤害。那么，防脱发的方法有哪些呢?下面我们一起来看看北京京城皮肤医院的介绍。

防脱发的方法有哪些

1、不使用尼龙梳子和头刷：这里产品在梳头时易产生静电的现象，对头皮和头发都有较大的不良刺激。较合适的梳头工具是木梳以及牛角梳子。专家推荐阅读：治疗脱发的措施有哪些

2、勤洗发：洗头过多过少都不好，较佳的洗头间隔时间是2-3天洗一次头，洗发是较好能边搓边按摩，这样对保持头皮清洁和增加头皮血液循环都有好处。

3、不使用脱脂性强或碱性洗发剂：此类产品具有强的脱脂性和脱水性，长期使用容易使头发变得干燥易坏死。应尽量选择对头皮和头发没有刺激性的产品，或根据自身的发展来选择。

4、戒烟戒酒：长期的吸烟饮酒会导致脱发的现象。吸烟会使头皮的毛细管开始收缩，影响头发对营养的吸收，生长发育受到了阻碍;而长期饮酒使头皮产生热气和湿气，损害发根引起脱发现象。

5、烫发吹风要慎重：吹风机吹出的温度可高达100度，对头皮和毛发组织都会造成较大的损害。因此，大家在平时应尽量少用电吹风，让头发自然晾干。专家推荐阅读：脱发患者吃什么好

脱发

脱发怎么治疗?北京京城皮肤医院凭着多年行医的深厚积累，和对脱发多年专业的深入研究，辩证施治，利用减少痛苦痕迹较浅的植发技术，，还您飘扬秀发。此技术减少痛苦痕迹较浅，让头发恢复自然生长，受到行业的肯定。

>>更详细的内容，点击预约挂号 <<

温馨提示：以上就是北京京城皮肤医院关于“防脱发的方法有哪些”所做的介绍，希望大家看了之后能引起重视。脱发对我们的生活和工作都会带来不良的影响，大家在平时应做好预防的措施。